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Se acerca el cierre del año, y es el momento perfecto para hacer un balance del desempeño de tu spa. Evaluar tu negocio antes de que termine el año te permite identificar qué funcionó, qué mejorar y cómo planificar estrategias más efectivas para el próximo año. Aquí te contamos cómo hacerlo de manera sencilla, incluso si no eres financiero. El fin de año es mucho más que cerrar agendas y decorar el spa para las fiestas. Es el momento perfecto para hacer un balance real de tu

Italia, cuna de las antiguas termas romanas, se prepara para revivir su herencia termal con un proyecto ambicioso y visionario: el nuevo Parque Termal de Civitavecchia, diseñado por el reconocido estudio Studio Apostoli. Ubicado junto al sitio arqueológico de las Terme Taurine, este desarrollo busca unir historia, arquitectura contemporánea y bienestar consciente en un mismo espacio. Ubicado en Civitavecchia, principal puerto marítimo de Roma y uno de los más transitados del

Desde que les conté que me había certificado como Health Coach y Medicina del Estilo de Vida, muchos me han contactado para conocer sobre el tema y entender como ayuda un Health Coach a cambiar el estilo de vida por hábitos mas saludables. En un mundo cada vez más acelerado, cuidar la salud se ha vuelto una necesidad vital. Sin embargo, saber por dónde empezar  no siempre es fácil. Aquí es donde entra en juego una figura clave del bienestar moderno: el Health Coach . ¿Qué hac

´No entreno para lucir un cuerpo de bikini...sino para no depender de nadie después de los 60´. Bajo esa premisa me levanto cada mañana y encaro el día con tan solo 45 minutos de actividad física. Un reciente estudio de la Clínica Mayo de Estados Unidos sustenta en forma excelente esta premisa. A continuación les cuento que le pasa al cuerpo cuando realizamos actividad física regularmente. Vivimos rodeados de estereotipos y cuerpos perfectos a los que nos queremos parecer. La

Este pequeño fruto seco, de color verde, conocido como ¨pistaccio¨ o pistacho, que antiguamente estaba reservado solo para la Realeza, hoy ocupa un lugar preponderante en las dietas de quien entienden que sus propiedades aportan grandes beneficios para salud. Desde hace varios años, este pequeño fruto verde, de orígen asiático, se ha vuelto una moda por su gran aporte nutricional y delicioso sabor dulce-salado. Cultivado desde hace 7.000 años tiene su origen en las regiones